# Jedz na zdrowie

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/yvonne-deutch/jedz-na-zdrowie

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/yvonne-deutch/jedz-na-zdrowie.json

![Jedz na zdrowie](https://quivercdn.com/covers/readers-digest/yvonne-deutch/jedz-na-zdrowie_978-83-8824-369-1-5196007e.jpg?v=2026-09-01%2006%3A27%3A14)

- Autorzy: [Yvonne Deutch](https://www.kolczanksiazek.pl/yvonne-deutch)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2003-01-01

## Opis

To nieoceniony poradnik dla tych, którzy chcą cieszyć się dobrym zdrowiem i zachować sprawny umysł aż do późnej starości. Ta książka: wyjaśnia, dlaczego to, co jemy, powinno być dostosowane do naszego wieku i stylu życia, wskazuje, które produkty są dla nas najlepsze, proponuje setki przepisów na wyśmienite dania oraz przykładowe menu przeznaczone dla osób w różnym wieku, dostarcza porad dietetycznych.

## Wydania

### Jedz na zdrowie

- Wydawnictwo: Reader's Digest
- ISBN: 978-83-8824-369-1
- Liczba stron: 352
- Data wydania: 2003-01-01
- Język: pl_PL