{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "W drodze do istoty kobiecości",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/yvonne-keller/w-drodze-do-istoty-kobiecosci/9788392344407",
  "publisher": "AEM",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-9234-440-7",
  "pages": 148,
  "published": "2015-01-01",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/aem/yvonne-keller/w-drodze-do-istoty-kobiecosci_978-83-9234-440-7-add8b6b6.jpg?v=2026-09-02%2008%3A59%3A54",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/yvonne-keller/w-drodze-do-istoty-kobiecosci/9788392344407.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/yvonne-keller/w-drodze-do-istoty-kobiecosci/9788392344407.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Podręcznik, który pomoże zapoznać się z tajemnicami dna miednicy i będzie podstawą wiedzy na temat treningu mięśni dna miednicy. Zawiera program jasno przedstawionych ćwiczeń do wykonywania niezależnie od wieku, w grupie i samodzielnie w domu. Książka to również podstawowe narzędzie dydaktyczne podczas warsztatów BeBo® . - ZAREZERWUJ SOBIE 5 DO 10 MINUT, ABY PRZECZYTAĆ TEMAT DNIA I OD RAZU WYKONAĆ ĆWICZENIA WŁAŚCIWE ORAZ ŚWIADOMOŚCIOWE - ROZŁÓŻ TRENING NA CAŁY DZIEŃ I ŁĄCZ GO W ZWYCZAJNE FUNKCJONOWANIE - W PORADACH DNIA ZNAJDZIESZ ZADANIE DODATKOWE LUB ĆWICZENIE O WYŻSZYM STOPNIU TRUDNOŚCI",
  "book": {
    "title": "W drodze do istoty kobiecości",
    "slug": "w-drodze-do-istoty-kobiecosci",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/yvonne-keller/w-drodze-do-istoty-kobiecosci"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Yvonne Keller",
      "slug": "yvonne-keller",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/yvonne-keller"
    }
  ]
}