# Ćwiczenia zwinnościowo-akrobatyczne, dwójkowe i piramidy

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/zbigniew-szot/cwiczenia-zwinnosciowo-akrobatyczne-dwojkowe-i-piramidy

![Ćwiczenia zwinnościowo-akrobatyczne, dwójkowe i piramidy](https://quivercdn.com/covers/impuls/zbigniew-szot/cwiczenia-zwinnosciowo-akrobatyczne-dwojkowe-i-piramidy_978-83-7587-444-0-f407deb4.jpg?v=2026-09-06%2022%3A31%3A33)

- Autorzy: [Zbigniew Szot](https://www.kolczanksiazek.pl/zbigniew-szot)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2009-01-01

## Opis

W prezentowanej publikacji przedstawiono krok po korku pełną metodykę nauczania ewolucji akrobatycznych, ćwiczenia przygotowawcze, asekurację, bazę wyjściową, ćwiczenia podstawowe, błędy wykonania i ćwiczenia pomocnicze. Opracowanie wzbogacono 456 fotografiami dającymi nauczycielowi lepsze wyobrażenie nauczanego ruchu. Ważność opracowania potwierdza fakt, że jest to w Polsce jedyna jak dotychczas publikacja, w której zawarto łącznie nauczanie ćwiczeń zwinnościowych i akrobatycznych uzupełnionych o ćwiczenia dwójkowe, piramidy trójkowe, czwórkowe przedstawiające nauczanie programowane. W polskich akademiach wychowania fizycznego jako placówkach kadrowych gimnastyka jest odrębnym, bardzo istotnym przedmiotem zawodowym. Realizacja treści programowych napotyka na wiele trudności, m. in. z powodu tego, że większość studentów spotyka się z gimnastyką dopiero na studiach, a więc w wieku 19–20 lat, w tym zaś okresie zwiększa się, szczególnie u kobiet, masa ciała i poczucie lęku, co w znacznym stopniu utrudnia wykonanie niektórych ewolucji. Trudności w przyswajaniu ćwiczeń polegają również na tym, że w skali kraju nie dysponujemy należytą liczbą opracowań, które w sposób przystępny prezentowałyby pełny cykl metodyczny w nauczaniu.

## Wydania

### Ćwiczenia zwinnościowo-akrobatyczne, dwójkowe i piramidy

- Wydawnictwo: Impuls
- ISBN: 978-83-7587-444-0
- Liczba stron: 148
- Data wydania: 2009-01-01
- Język: pl_PL