Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, jak zachować dobre zdrowie na długie lata Jakimi roślinami wzmocnić odporność, przyspieszyć gojenie ran, usprawnić pamięć czy pozbyć się toksyn z organizmu? Jak skutecznie zregenerować organizm, kiedy jest osłabiony i wyniszczony chorobą? Jak w naturalny sposób pozbyć się bóli reumatycznych, głowy i kręgosłupa? Jak za pomocą ziół wspomagać leczenie dolegliwości serca, nadciśnienia, miażdżycy, bezsenności, depresji, cukrzycy typu 2, niestrawności, chorób wątroby i kamicy żółciowej czy otyłości? Jak pokonać zapalenie zatok, przeziębienie i grypę? Który miód najskuteczniej zwalcza infekcje bakteryjne i wirusowe? Jakie są właściwości lecznicze czosnku, imbiru, dziewanny, jeżówki purpurowej, aloesu, bzu czarnego, róży dzikiej, rokitnika, aronii, kocanki piaskowej, zielonej herbaty, szyszek chmielu, lawendy, jasnoty białej i wielu innych roślin oraz owoców? W jaki sposób przygotować z nich lecznicze specyfiki? Książka zawiera: – porady, jak wykorzystać zioła i owoce w różnej postaci, – przepisy na ziołowe mieszanki, syropy, miody i herbaty, – wskazania i przeciwwskazania do stosowania ziołolecznictwa, – ciekawostki zielarskie i zdrowotne, – autorskie ilustracje i kolorowe zdjęcia.