{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Psychologia lęku przed przyszłością",
  "subtitle": null,
  "slug": "psychologia-leku-przed-przyszloscia",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/zbigniew-zaleski/psychologia-leku-przed-przyszloscia",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/zbigniew-zaleski/psychologia-leku-przed-przyszloscia.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/zbigniew-zaleski/psychologia-leku-przed-przyszloscia.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Zbigniew Zaleski",
      "slug": "zbigniew-zaleski",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/zbigniew-zaleski"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2018-01-01",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/difin/zbigniew-zaleski/psychologia-leku-przed-przyszloscia_978-83-8085-679-0-d2875dc1.jpg?v=2026-09-04%2015%3A48%3A23",
  "description": "Narastające zagrożenia w skali makro (polityczne, ekologiczne, terroryzm) i w otoczeniu osobistym wywołują niepokój o własną przyszłość (o status, pracę, powodzenie, szczęście osobiste). Autor naświetla naturę tego niepokoju, gdy człowiek uświadamia sobie niepewność przyszłości na różnych polach życia. Pokazuje, na czym on polega, co go wywołuje, jak wpływa na funkcjonowanie w życiu zawodowym i osobistym. Wskazuje na sposoby radzenia sobie z tym kłopotliwym stanem emocjonalnym. Sugeruje pozytywne aspekty tego lęku, gdy ma on odpowiednie nasilenie, aby zapobiegać (prewencja) niekorzystnym zdarzeniom w przyszłości.",
  "editions": [
    {
      "title": "Psychologia lęku przed przyszłością",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/zbigniew-zaleski/psychologia-leku-przed-przyszloscia/9788380856790",
      "publisher": "Difin",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-8085-679-0",
      "pages": 150,
      "published": "2018-01-01",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/difin/zbigniew-zaleski/psychologia-leku-przed-przyszloscia_978-83-8085-679-0-d2875dc1.jpg?v=2026-09-04%2015%3A48%3A23"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}