{
  "type": "edition",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa",
  "subtitle": null,
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/zdzislaw-drobner/gleboki-masaz-mobilizacyjno-powieziowy-kregoslupa/9788381682916",
  "publisher": "Vital",
  "publisher_series": [],
  "translators": [],
  "medium": "paper",
  "duration_seconds": null,
  "narrators": [],
  "illustrators": [],
  "cover_artists": [],
  "isbn": "978-83-8168-291-6",
  "pages": 168,
  "published": "2019-09-20",
  "language": "pl_PL",
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/vital/zdzislaw-drobner/gleboki-masaz-mobilizacyjno-powieziowy-kregoslupa_978-83-8168-291-6-aa6842f4.jpg?v=2026-09-04%2006%3A12%3A20",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/zdzislaw-drobner/gleboki-masaz-mobilizacyjno-powieziowy-kregoslupa/9788381682916.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/zdzislaw-drobner/gleboki-masaz-mobilizacyjno-powieziowy-kregoslupa/9788381682916.md",
  "binding": "Softcover",
  "description": "Specjalista masażu chińskiego prezentuje innowacyjną terapię mieśniowo-powięziową zwaną także masażem tkanek głębokich. Metoda ta jest skuteczna przy wielu dolegliwościach. Niweluje bóle rożnego pochodzenia i napięcia tkanek. Opiera się na głębokiej pracy z ciałem i rozluźnianiu napięć w obrębie mięśni i otaczających je powięzi. Uwalnia od przewlekłego bólu, poprawia funkcjonowanie ciała i poszerza zakres ruchu. W publikacji znajdziesz ćwiczenia i pomocne ilustracje, które podpowiedzą Ci w jaki sposób uciskać i przesuwać chore tkanki, aby zredukować napięcie w mięśniach i powięziach, zmniejszyć ból i poprawić postawę ciała. Zamiast objawów, wyeliminuj przyczynę bólu!",
  "book": {
    "title": "Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa",
    "slug": "gleboki-masaz-mobilizacyjno-powieziowy-kregoslupa",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/zdzislaw-drobner/gleboki-masaz-mobilizacyjno-powieziowy-kregoslupa"
  },
  "authors": [
    {
      "name": "Zdzisław Drobner",
      "slug": "zdzislaw-drobner",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/zdzislaw-drobner"
    }
  ]
}