# Stres. Porady lekarza rodzinnego

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/zespol-redakcyjny/stres-porady-lekarza-rodzinnego/9788382604412

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/zespol-redakcyjny/stres-porady-lekarza-rodzinnego/9788382604412.json

![Stres. Porady lekarza rodzinnego](https://quivercdn.com/covers/literat/zespol-redakcyjny/stres-porady-lekarza-rodzinnego_978-83-8260-441-2.webp?v=2026-08-16%2019%3A51%3A52)

- Książka: [Stres. Porady lekarza rodzinnego](https://www.kolczanksiazek.pl/zespol-redakcyjny/stres-porady-lekarza-rodzinnego) ([Stres. Porady lekarza rodzinnego.md](https://www.kolczanksiazek.pl/zespol-redakcyjny/stres-porady-lekarza-rodzinnego.md))
- Autorzy: [zespół redakcyjny](https://www.kolczanksiazek.pl/zespol-redakcyjny)
- Wydawnictwo: Literat
- ISBN: 978-83-8260-441-2
- Liczba stron: 32
- Data wydania: 2024-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Przystępnie napisany poradnik objawy i przyczyny stresu, negatywne i pozytywne działanie stresu, zaburzenia stresowe, stres w domu, pracy i szkole, właściwe odżywianie i wiele innych praktycznych informacji, jak radzić sobie ze stresem.