# 155 dań do pudełka Domowa dieta Bez glutenu

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/zielewska-joanna/155-dan-do-pudelka-domowa-dieta-bez-glutenu/9788380919570

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/zielewska-joanna/155-dan-do-pudelka-domowa-dieta-bez-glutenu/9788380919570.json

![155 dań do pudełka Domowa dieta Bez glutenu](https://quivercdn.com/covers/ringier-axel-springer/zielewska-joanna/155-dan-do-pudelka-domowa-dieta-bez-glutenu_978-83-8091-957-0-20c24c89.webp?v=2026-09-02%2022%3A16%3A15)

- Książka: [155 dań do pudełka Domowa dieta Bez glutenu](https://www.kolczanksiazek.pl/zielewska-joanna/155-dan-do-pudelka-domowa-dieta-bez-glutenu) ([155 dań do pudełka Domowa dieta Bez glutenu.md](https://www.kolczanksiazek.pl/zielewska-joanna/155-dan-do-pudelka-domowa-dieta-bez-glutenu.md))
- Autorzy: [Zielewska Joanna](https://www.kolczanksiazek.pl/zielewska-joanna)
- Wydawnictwo: Ringier Axel Springer
- ISBN: 978-83-8091-957-0
- Liczba stron: 164
- Data wydania: 2020-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Osoby na diecie bezglutenowej to dzisiaj już całkiem liczna społeczność. Niektórzy znaleźli się w tej grupie, gdyż ich organizm tak zdecydował, a inni dlatego że w bezglutenowym menu upatrzyli nowy kulinarny trend. Pierwsi postępują rozsądnie, bo dieta bezglutenowa jest dla nich jak lek. A pozostali? O ile tylko nie stają się fanatykami kuchni „ gluten free”, tydzień czy weekend bezglutenowy raz na jakiś czas może być dla nich po prostu pozytywnym kulinarnym doświadczeniem. Niezależnie od przyczyn stosowania takiej diety, dla wszystkich „ bezglutenowych” jedzenie poza domem wciąż bywa niełatwym zadaniem. Dlatego możliwość przygotowania szybkich i prostych, a co najważniejsze – zbilansowanych posiłków, które da się zabrać ze sobą, jest tak istotna. Jeśli zatem organizm rzucił ci wyzwanie i dieta eliminacyjna stała się twoją codziennością, nie traktuj jej jak pasma wyrzeczeń. Niech będzie okazją do eksperymentowania w domowej kuchni. Książka zawiera bezglutenowy jadłospis na 4 tygodnie, uzupełniony praktycznymi wskazówkami. Są tu sprawdzone przepisy na domowe pieczywo – niezawodne do kanapek, lecz także takie, które zastąpi słodki podwieczorek.