Section title
El camino del mindfulness - WYDANIA
2 wydania
El camino del mindfulness
Wydawnictwo: ediciones_paidos
ISBN: 978-84-4933-100-8
ISBN bez myślników: 9788449331008
Typ okładki: Softcover
Liczba stron: 256
Data wydania: 2015-01-22
Język: hiszpański (Kolumbia)
El camino del mindfulness
Wydawnictwo: ediciones_paidos
ISBN: 978-84-4933-084-1
ISBN bez myślników: 9788449330841
Typ okładki: Softcover
Liczba stron: 256
Data wydania: 2015-01-22
Język: europejski hiszpański
Section title
El camino del mindfulness
Pierwsze wydanie: 2015-01-22
Imagínese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresión, la ansiedad y el estrés, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Este es un programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y que ha demostrado su efectividad en ensayos clínicos realizados en todo el mundo. Ahora usted...