# Jak zadbać o siebie. Afirmacje na każdy dzień roku

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/zoe-shaw/jak-zadbac-o-siebie-afirmacje-na-kazdy-dzien-roku/9788382726237

Wersja JSON (te same dane): https://www.kolczanksiazek.pl/zoe-shaw/jak-zadbac-o-siebie-afirmacje-na-kazdy-dzien-roku/9788382726237.json

![Jak zadbać o siebie. Afirmacje na każdy dzień roku](https://quivercdn.com/covers/vital/zoe-shaw/jak-zadbac-o-siebie-afirmacje-na-kazdy-dzien-roku_978-83-8272-623-7.webp?v=2026-08-10%2016%3A48%3A59)

- Książka: [Jak zadbać o siebie. Afirmacje na każdy dzień roku](https://www.kolczanksiazek.pl/zoe-shaw/jak-zadbac-o-siebie-afirmacje-na-kazdy-dzien-roku) ([Jak zadbać o siebie. Afirmacje na każdy dzień roku.md](https://www.kolczanksiazek.pl/zoe-shaw/jak-zadbac-o-siebie-afirmacje-na-kazdy-dzien-roku.md))
- Autorzy: [Zoe Shaw](https://www.kolczanksiazek.pl/zoe-shaw)
- Wydawnictwo: Vital
- ISBN: 978-83-8272-623-7
- Data wydania: 2023-01-01
- Język: pl_PL
- Oprawa: Softcover

## Opis

Nadszedł idealny czas, by wyrobić w sobie nawyk dbania o siebie! Ta książka zawiera 365 refleksji, afirmacji na dobry dzień, inspirujących cytatów i ćwiczeń mindfulness, które pomogą ci zaangażować się w codzienną praktykę dbania o siebie. To swojego rodzaju terapia, która pomoże ci rozpocząć każdy...