{
  "type": "book",
  "site": {
    "name": "Kołczan Książek",
    "language": "pl-PL",
    "url": "https://www.kolczanksiazek.pl"
  },
  "formats": "Każda podstrona ma dwie wersje z tymi samymi danymi: JSON (adres strony + .json) i markdown (adres strony + .md). Do każdego `url` w tym dokumencie można dopisać .json albo .md.",
  "title": "Planer Smaków - planujemy rozszerzanie diety",
  "subtitle": null,
  "slug": "planer-smakow-planujemy-rozszerzanie-diety",
  "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/zuzanna-wedolowska/planer-smakow-planujemy-rozszerzanie-diety",
  "json": "https://www.kolczanksiazek.pl/zuzanna-wedolowska/planer-smakow-planujemy-rozszerzanie-diety.json",
  "markdown": "https://www.kolczanksiazek.pl/zuzanna-wedolowska/planer-smakow-planujemy-rozszerzanie-diety.md",
  "authors": [
    {
      "name": "Zuzanna Wędołowska",
      "slug": "zuzanna-wedolowska",
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/zuzanna-wedolowska"
    }
  ],
  "language": "pl_PL",
  "original_title": null,
  "original_language": null,
  "first_published": "2024-02-12",
  "genres": [],
  "series": [],
  "cover": "https://quivercdn.com/covers/szpinak-robi-bleee/zuzanna-wedolowska/planer-smakow-planujemy-rozszerzanie-diety_978-83-9531-339-4-21bdb540.jpg?v=2026-09-06%2012%3A38%3A16",
  "description": "Książka, z którą rozszerzanie diety staje się prostsze i spokojniejsze. Stworzony przez dietetyczkę i psycholożkę z wieloletnim doświadczeniem w pracy z rodzicami, konsultowany przez neurologopedę, fizjoterapeutę, technologa żywności i ratowników medycznych. Planer Smaków da Ci wiedzę i konkretne narzędzia, które pomogą Ci krok po kroku zaplanować rozszerzanie diety – z większym spokojem i pewnością siebie. To wyjątkowe połączenie wiedzy teoretycznej (cz. teoretyczna - ponad 160 stron najważniejszych informacji na temat żywienia niemowląt i małych dzieci) i praktycznej (cz. praktyczna - wskazówki i miejsce do planowania posiłków, listy produktów do wprowadzenia, instrukcja pierwszej pomocy itp.). Wspierający: - szybko znajdziesz najważniejsze informacje - zyskasz dostęp do zamkniętego konta na IG i cyklicznych spotkań Q&A - napisany przystępnym językiem, bez krytykowania i straszenia - poczujesz się specjalistką od żywienia Twojego dziecka Kompleksowy: - wiedza teoretyczna, zalecenia i zasady żywienia dzieci w jednym miejscu - porady dotyczące karmienia piersią, mlekiem modyfikowanym, łyżeczką i metody BLW - treści ważne i aktualne również dla starszych dzieci Praktyczny: - wskazówki i rozwiązania najczęstszych problemów - podpowiedzi dotyczące rozszerzania diety przy alergii, niedoborach żelaza, u wcześniaków itp. - szczegółowe zalecenia na każdy etap rozszerzania diety (także po 2. roku życia dziecka!) - tabele i planery do zapisywania kolejnych kroków i śledzenia postępów w procesie rozszerzania diety Zuzanna Wędołowska - dietetyczka i psycholożka, od ponad 10 lat prowadzi bloga o pozytywnym żywieniu dzieci - Szpinak robi bleee. Pomaga rodzicom zamienić ich dzieci w Małych Smakoszy. Czytelnicy i czytelniczki cenią ją za spokój, którym zaraża i zdrowy rozsądek w podejściu do żywienia. Od wielu lat wspiera rodziców na każdym etapie żywienia ich dzieci.",
  "editions": [
    {
      "title": "Planer Smaków - planujemy rozszerzanie diety",
      "subtitle": null,
      "url": "https://www.kolczanksiazek.pl/zuzanna-wedolowska/planer-smakow-planujemy-rozszerzanie-diety/9788395313394",
      "publisher": "Szpinak robi bleee",
      "publisher_series": [],
      "translators": [],
      "medium": "paper",
      "duration_seconds": null,
      "narrators": [],
      "illustrators": [],
      "cover_artists": [],
      "isbn": "978-83-9531-339-4",
      "pages": 289,
      "published": "2024-02-12",
      "language": "pl_PL",
      "cover": "https://quivercdn.com/covers/szpinak-robi-bleee/zuzanna-wedolowska/planer-smakow-planujemy-rozszerzanie-diety_978-83-9531-339-4-21bdb540.jpg?v=2026-09-06%2012%3A38%3A16"
    }
  ],
  "other_languages": [],
  "characters": [],
  "chapters": []
}