# Planer Smaków - planujemy rozszerzanie diety

Canonical: https://www.kolczanksiazek.pl/zuzanna-wedolowska/planer-smakow-planujemy-rozszerzanie-diety

![Planer Smaków - planujemy rozszerzanie diety](https://quivercdn.com/covers/szpinak-robi-bleee/zuzanna-wedolowska/planer-smakow-planujemy-rozszerzanie-diety_978-83-9531-339-4-21bdb540.jpg?v=2026-09-06%2012%3A38%3A16)

- Autorzy: [Zuzanna Wędołowska](https://www.kolczanksiazek.pl/zuzanna-wedolowska)
- Język: pl_PL
- Data wydania: 2024-02-12

## Opis

Książka, z którą rozszerzanie diety staje się prostsze i spokojniejsze. Stworzony przez dietetyczkę i psycholożkę z wieloletnim doświadczeniem w pracy z rodzicami, konsultowany przez neurologopedę, fizjoterapeutę, technologa żywności i ratowników medycznych. Planer Smaków da Ci wiedzę i konkretne narzędzia, które pomogą Ci krok po kroku zaplanować rozszerzanie diety – z większym spokojem i pewnością siebie. To wyjątkowe połączenie wiedzy teoretycznej (cz. teoretyczna - ponad 160 stron najważniejszych informacji na temat żywienia niemowląt i małych dzieci) i praktycznej (cz. praktyczna - wskazówki i miejsce do planowania posiłków, listy produktów do wprowadzenia, instrukcja pierwszej pomocy itp.). Wspierający: - szybko znajdziesz najważniejsze informacje - zyskasz dostęp do zamkniętego konta na IG i cyklicznych spotkań Q&A - napisany przystępnym językiem, bez krytykowania i straszenia - poczujesz się specjalistką od żywienia Twojego dziecka Kompleksowy: - wiedza teoretyczna, zalecenia i zasady żywienia dzieci w jednym miejscu - porady dotyczące karmienia piersią, mlekiem modyfikowanym, łyżeczką i metody BLW - treści ważne i aktualne również dla starszych dzieci Praktyczny: - wskazówki i rozwiązania najczęstszych problemów - podpowiedzi dotyczące rozszerzania diety przy alergii, niedoborach żelaza, u wcześniaków itp. - szczegółowe zalecenia na każdy etap rozszerzania diety (także po 2. roku życia dziecka!) - tabele i planery do zapisywania kolejnych kroków i śledzenia postępów w procesie rozszerzania diety Zuzanna Wędołowska - dietetyczka i psycholożka, od ponad 10 lat prowadzi bloga o pozytywnym żywieniu dzieci - Szpinak robi bleee. Pomaga rodzicom zamienić ich dzieci w Małych Smakoszy. Czytelnicy i czytelniczki cenią ją za spokój, którym zaraża i zdrowy rozsądek w podejściu do żywienia. Od wielu lat wspiera rodziców na każdym etapie żywienia ich dzieci.

## Wydania

### Planer Smaków - planujemy rozszerzanie diety

- Wydawnictwo: Szpinak robi bleee
- ISBN: 978-83-9531-339-4
- Liczba stron: 289
- Data wydania: 2024-02-12
- Język: pl_PL