1 / 1
- 2012
- rok wydania
- 160
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- buchmann
- ISBN-13
- 978-83-7670-300-8
- EAN
- 9788376703008
- Data wydania
- 2012-10-11
- Książka
- Anatomia treningu mięśni tułowia · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Książka opisująca budowę mięśni pleców, a następnie prezentująca zestawy ćwiczeń je wzmacniające. Szczególny nacisk kładziony jest na plecy, brzuch oraz pośladki. Jest to zestaw porad jak wzmocnić plecy prostymi ćwiczeniami i tym samym spróbować zapobiec pojawieniu się dolegliwości słabego odcinka lędźwiowego w przyszłości.