Kołczan Książek
Autorzy/Anna Lewitt/Dieta Garstkowa. 140 przepisów na zdrowie
Dieta Garstkowa. 140 przepisów na zdrowie
Profil książkipolski (Polska)
Książka · 1 wydanie

Dieta Garstkowa. 140 przepisów na zdrowie

2013
pierwsze wydanie
polski
język
1
wydanie po polsku
338
stron

Kolejny poradnik autorki bestsellera " Jedzenie to leczenie". Książka zawiera 140 unikalnych przepisów na potrawy zgodne z zasadami dr Lewitt (od śniadania do kolacji). Autorka poświęciła też sporo na opisanie programu diety garstkowej, która jest prawdopodobnie jedyną skuteczną dietą dla wszystkich tych, którzy odchudzając się nie chcą rezygnować z przyjemności jedzenia. Bo dieta, jak pisze autorka to po prostu styl życia. Obejmuje zdrowe żywienie, ruch, pracę, odpoczynek i rozrywkę. Rekomendacji tej książce udzieliła Katarzyna Bosacka - dziennikarka TVN Style, z którą dr Lewitt od lat ściśle współpracuje.

Wydania

1 wydanie · sortuj: najnowsze