Kołczan Książek
Załóż konto
Dieta Garstkowa. 140 przepisów na zdrowie1 / 1
Wydanie · 2013-05-16 · Softcover

Dieta Garstkowa. 140 przepisów na zdrowie

ALAnna Lewitt
2013
rok wydania
338
stron
polski (Polska)
język
Softcover
typ okładki
Wydawca
Wydawnictwo Rodzinne
ISBN-13
978-83-6368-203-3
EAN
9788363682033
Data wydania
2013-05-16
Książka
Dieta Garstkowa. 140 przepisów na zdrowie · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu

Kolejny poradnik autorki bestsellera " Jedzenie to leczenie". Książka zawiera 140 unikalnych przepisów na potrawy zgodne z zasadami dr Lewitt (od śniadania do kolacji). Autorka poświęciła też sporo na opisanie programu diety garstkowej, która jest prawdopodobnie jedyną skuteczną dietą dla wszystkich tych, którzy odchudzając się nie chcą rezygnować z przyjemności jedzenia. Bo dieta, jak pisze autorka to po prostu styl życia. Obejmuje zdrowe żywienie, ruch, pracę, odpoczynek i rozrywkę. Rekomendacji tej książce udzieliła Katarzyna Bosacka - dziennikarka TVN Style, z którą dr Lewitt od lat ściśle współpracuje.