102 lekcje o relacjach

Jak zbudować szczęśliwy związek? Jak otwierać się na innych a jednocześnie stawiać mądre granice? Jak rozmawiać, by być zrozumianym? 102 lekcje o relacjach doświadczonej psychoterapeutki Anny Mochnaczewskiej pomagają budować bliskość, nie tracąc przy tym siebie. Podpowiadają, jak lepiej komunikować swoje potrzeby, radzić sobie z konfliktami i nieporozumieniami, stawiać granice, budować zaufanie i rozpoznawać schematy, które powtarzają się w twoich relacjach. A przede wszystkim, zamieszczone w książce krótkie lekcje, pytania i proste ćwiczenia pomogą ci przełożyć refleksję na codzienne życie i krok po kroku budować bardziej świadome i satysfakcjonujące więzi. Spotkaj siebie, by mądrzej otworzyć się na innych. Anna Mochnaczewska – autorka książki 102 lekcje na życie  oraz Nawyki zamiast cudów, z zawodu i pasji jest psychoterapeutką. Prowadzi terapię schematu i psychoterapię poznawczo-behawioralną. Pracuje z dorosłymi i młodzieżą, prowadząc terapię indywidualną, grupową, par i rodzin. Prywatnie mama, partnerka, opiekunka dwóch psów i dwóch kotów, a przede wszystkim ciekawa życia i ludzi kobieta.