1 / 1
- 2025
- rok wydania
- 240
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Vital
- ISBN-13
- 978-83-8272-836-1
- EAN
- 9788382728361
- Data wydania
- 2025-01-01
- Książka
- Pokonaj traumy z dzieciństwa · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Zmagasz się z traumami z dzieciństwa? Masz objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD)? Dzięki tej książce poznasz sprawdzone techniki samoregulacji emocji i metody self-reg, które pomogą ci odzyskać zdrowie psychiczne. Praktyczne ćwiczenia oparte na neuronauce i neuroplastyczności pozwolą ci...