Pokój serca. Żyć w harmonii z samym sobą

Ciągła presja, pośpiech, stres, a także duchowa pustka i strach przed ciszą – na to cierpi wielu. Osiągnięcia życiowe i dobrobyt nie są w stanie dać nam tego, za czym tak naprawdę tęsknimy: wewnętrznej ciszy i spokoju ducha. Anselm Grün opisuje konkretne drogi prowadzące do osiągnięcia ciszy i spokoju we własnym życiu: medytacje, wewnętrzne rozmowy dotyczące postrzegania siebie, skupienie, post, modlitwę i świętowanie. To wszystko może być pomocne w znalezieniu drogi do siebie samego. (Opis pochodzi od wydawcy.)