Bear Grylls – autorytet w dziedzinie przetrwania – radzi, jak jeść, by być sprawnym i zdrowym. Racjonalne odżywianie nie musi wiązać się z wyrzeczeniami! Grylls udowadnia, że nawet pizza, ciasta czy burgery mogą być superzdrowe, a przy tym megasmaczne. Ponadto rozprawia się z wieloma mitami żywieniowymi. Paliwo do życia to przepisy gwarantujące świetne samopoczucie, poprawę sylwetki, zwiększenie wydajności organizmu oraz prawdziwy zastrzyk sił i energii już w ciągu pierwszych dni 8-tygodniowego programu. Nawe nie zauważysz, że twoja dieta się zmieniła. 8 tygodni 70 przepisów lepsza sylwetka zdrowie i energia przez cały rok Odkryjesz, że zyskałeś nową jakość życia!
Kołczan KsiążekStrona głównaZałóż kontoZaloguj się