1 / 1
- 2022
- rok wydania
- 336
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Galaktyka
- ISBN-13
- 978-83-7579-865-4
- EAN
- 9788375798654
- Data wydania
- 2022-01-01
- Książka
- Periodyzacja treningu siłowego w sporcie · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Zamiast eksperymentować z niepewnymi metodami treningowymi, wybierz potwierdzone naukowo techniki i gotowe schematy treningowe. Zyskasz dzięki temu większą pewność i precyzję podczas układania treningów przed sezonem, łatwiej zaplanujesz obciążenia w fazie przygotowawczej oraz odpoczynek niezbędny...