Projekt: produktywność. Przejmij kontrolę nad swoim czasem, uwagą i energiąGalaktyka978-83-7579-628-597883757962852018-01-10polski (Polska)293Softcover
Projekt: produktywność. Przejmij kontrolę nad swoim czasem, uwagą i energią
- 2018
- pierwsze wydanie
- 293
- stron
- polski
- język
- 1
- wydanie
Chris Bailey odrzucił lukratywne oferty pracy, aby móc zrealizować marzenie życia: przeznaczyć rok na szeroko zakrojony eksperyment mający na celu zbadanie kwestii produktywności. Po ukończeniu studiów biznesowych założył blog, na którym odnotowywał własne doświadczenia z produktywnością, dzielił się wnioskami z badań oraz publikował wywiady z najwybitniejszymi światowymi ekspertami: od Charlesa Duhigga do Davida Allena. Bailey sprawdził, jak na jakość i ilość wykonywanej pracy wpływa między innymi ograniczenie do minimum (lub wręcz do zera) ilości snu przez kilka kolejnych tygodni, wyeliminowanie z diety kofeiny i cukru, życie w zupełnym odosobnieniu przez 10 dni, korzystanie ze smartfona zaledwie godzinę dziennie przez kwartał, zwiększenie masy mięśniowej o 4,5 kilograma, wydłużenie tygodnia pracy do 90 godzin czy rozpoczynanie dnia przed świtem. Ta pouczająca i niezwykle zajmująca książka jest bogatym zbiorem rad oraz skutecznych metod (także tych sprzecznych z intuicją),które pomogą ci osiągnąć więcej.
Wydania
1 wydanie · sortuj: najnowsze
Projekt: produktywność. Przejmij kontrolę nad swoim czasem, uwagą i energiąGalaktyka978-83-7579-628-597883757962852018-01-10polski (Polska)293Softcover