Kołczan Książek
Załóż konto
Projekt: produktywność. Przejmij kontrolę nad swoim czasem, uwagą i energią1 / 1
Wydanie · 2018-01-10 · Softcover

Projekt: produktywność. Przejmij kontrolę nad swoim czasem, uwagą i energią

CBChris Bailey
2018
rok wydania
293
stron
polski (Polska)
język
Softcover
typ okładki
Wydawca
Galaktyka
ISBN-13
978-83-7579-628-5
EAN
9788375796285
Data wydania
2018-01-10
Książka
Projekt: produktywność. Przejmij kontrolę nad swoim czasem, uwagą i energią · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu

Chris Bailey odrzucił lukratywne oferty pracy, aby móc zrealizować marzenie życia: przeznaczyć rok na szeroko zakrojony eksperyment mający na celu zbadanie kwestii produktywności. Po ukończeniu studiów biznesowych założył blog, na którym odnotowywał własne doświadczenia z produktywnością, dzielił się wnioskami z badań oraz publikował wywiady z najwybitniejszymi światowymi ekspertami: od Charlesa Duhigga do Davida Allena. Bailey sprawdził, jak na jakość i ilość wykonywanej pracy wpływa między innymi ograniczenie do minimum (lub wręcz do zera) ilości snu przez kilka kolejnych tygodni, wyeliminowanie z diety kofeiny i cukru, życie w zupełnym odosobnieniu przez 10 dni, korzystanie ze smartfona zaledwie godzinę dziennie przez kwartał, zwiększenie masy mięśniowej o 4,5 kilograma, wydłużenie tygodnia pracy do 90 godzin czy rozpoczynanie dnia przed świtem. Ta pouczająca i niezwykle zajmująca książka jest bogatym zbiorem rad oraz skutecznych metod (także tych sprzecznych z intuicją),które pomogą ci osiągnąć więcej.