Kołczan Książek
Autorzy/Lance ArmstrongChris Carmichael/Program mistrza. W siedem tygodni do dosko…
Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości
Profil książkipolski (Polska)
Książka · 1 wydanie

Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości

2008
pierwsze wydanie
228
stron
polski
język
1
wydanie

W roku 1999 Lance Armstrong dokonał najbardziej dramatycznego powrotu w historii sportu wygrywając Tour de France zaledwie trzy lata po tym jak jego organizm został zaatakowany przez raka. Historia jego odwagi i determinacji poruszyła cały świat - jednak trzeba było czegoś więcej niż samego Lance a aby to mogło się udać. Potrzebny był program wielostronny plan wzmocnienia jazdy na rowerze i żywienia który okazał się tak skuteczny że stał się legendą. Lance Armstrong pragnie aby czytelnik zastosował jego program. W tej książce znajdzie ćwiczenia plany treningów sposoby zwiększania wytrzymałości i triki psychologiczne dzięki którym Lance wrócił do światowej kolarskiej czołówki. Program został stworzony przez Chrisa Carmichaela trenera Lance a przez ponad dziesięć lat i trenera amerykańskiej ekipy olimpijskiej w roku 1999.

Wydania

1 wydanie · sortuj: najnowsze