Kołczan Książek
Załóż konto
Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości1 / 1
Wydanie · 2008-12-04 · Softcover

Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości

LLance Armstrong
2008
rok wydania
228
stron
polski (Polska)
język
Softcover
typ okładki
Wydawca
KOS
ISBN-13
8-389-37583-4
EAN
8389375834
Data wydania
2008-12-04
Książka
Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu

W roku 1999 Lance Armstrong dokonał najbardziej dramatycznego powrotu w historii sportu wygrywając Tour de France zaledwie trzy lata po tym jak jego organizm został zaatakowany przez raka. Historia jego odwagi i determinacji poruszyła cały świat - jednak trzeba było czegoś więcej niż samego Lance a aby to mogło się udać. Potrzebny był program wielostronny plan wzmocnienia jazdy na rowerze i żywienia który okazał się tak skuteczny że stał się legendą. Lance Armstrong pragnie aby czytelnik zastosował jego program. W tej książce znajdzie ćwiczenia plany treningów sposoby zwiększania wytrzymałości i triki psychologiczne dzięki którym Lance wrócił do światowej kolarskiej czołówki. Program został stworzony przez Chrisa Carmichaela trenera Lance a przez ponad dziesięć lat i trenera amerykańskiej ekipy olimpijskiej w roku 1999.