- 2008
- rok wydania
- 228
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- KOS
- ISBN-13
- 8-389-37583-4
- EAN
- 8389375834
- Data wydania
- 2008-12-04
- Książka
- Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości · 1 wydanie
W roku 1999 Lance Armstrong dokonał najbardziej dramatycznego powrotu w historii sportu wygrywając Tour de France zaledwie trzy lata po tym jak jego organizm został zaatakowany przez raka. Historia jego odwagi i determinacji poruszyła cały świat - jednak trzeba było czegoś więcej niż samego Lance a aby to mogło się udać. Potrzebny był program wielostronny plan wzmocnienia jazdy na rowerze i żywienia który okazał się tak skuteczny że stał się legendą. Lance Armstrong pragnie aby czytelnik zastosował jego program. W tej książce znajdzie ćwiczenia plany treningów sposoby zwiększania wytrzymałości i triki psychologiczne dzięki którym Lance wrócił do światowej kolarskiej czołówki. Program został stworzony przez Chrisa Carmichaela trenera Lance a przez ponad dziesięć lat i trenera amerykańskiej ekipy olimpijskiej w roku 1999.
