1 / 1
- 2022
- rok wydania
- —
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Bellona
- ISBN-13
- 978-83-1116-544-1
- EAN
- 9788311165441
- Data wydania
- 2022-06-01
- Książka
- Trening ekstremalny · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Niniejsza książka przedstawia sposoby na osiąganie maksymalnej sprawności fizycznej poprzez uprawianie najróżniejszych sportów, od biegów po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zarówno porady praktyczne (spisane w oparciu o wyniki najnowszych badań oraz opinie ekspertów), jak i psychologiczne -...