Sposób na otyłość u dzieci (ebook)

To takie geny, wszyscy w rodzinie tak mamy. Jak zjesz ładnie obiadek, dostaniesz nagrodę. TO MITY! Dziecko z otyłością może być prześladowane w szkole. Może mieć gorszą jakość snu, a tym samym problemy z koncentracją i aktywnościami wieku dziecięcego. Może borykać się z cukrzycą typu 2, nadciśnieniem, chorobami serca. W poradniku Mamy Pediatry , lekarki, specjalistki pediatrii, członkini Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, znajdziecie pomoc i niezbędną wiedzę na temat profilaktyki i prawdziwych przyczyn choroby otyłościowej oraz metod jej rozpoznania i leczenia. A także mnóstwo praktycznych porad i odpowiedzi na nurtujące rodziców pytania: •od czego zacząć? •jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe? •czy wspólne rodzinne posiłki są ważne? •jak niedobór snu wpływa na apetyt? •czym jest 5 porcji zdrowia każdego dnia? •Jaki wpływ na otyłość mają czynniki środowiskowe? A jaki geny? •jak zwiększyć aktywność fizyczną i dlaczego ruch spontaniczny jest tak istotny? W książce znajdują się również konkretne checklisty, którymi można się kierować, układając swój codzienny plan. Klucz do sukcesu to zmiana stylu życia i nawyków całej rodziny! To wspólny plan działania! Nagroda to zdrowie twojego dziecka! Wyrośnie z tego.