Książka przedstawia 3-letnie przygotowania uczestników triathlonowego Projektu IM 2010 " od zera do bohatera" kończące się startem na prestiżowej imprezie IM w Klagenfurcie. " Ironman dla każdego" jest przystępnie napisanym podręcznikiem pozwalającym samodzielnie przygotować się do niewyobrażalnego dystansu 226 km (3,8 km pływania + 180 km jazdy na rowerze + 42,2 km biegu). Autor, Dariusz Sidor, oprócz własnych spostrzeżeń z wieloletniej pracy treningowej przeniósł na strony książki także osobiste doświadczenia i zalecenia przekazywane podążającym jego ścieżką uczestnikom zawodów triathlonowych.
Kołczan KsiążekStrona głównaZałóż kontoZaloguj się