Kołczan Książek
Załóż konto
Ironman dla każdego1 / 1
Wydanie · 2011-01-01 · Softcover

Ironman dla każdego

DSDariusz Sidor
2011
rok wydania
504
stron
polski (Polska)
język
Softcover
typ okładki
Wydawca
StoBieg
ISBN-13
978-83-9187-564-3
EAN
9788391875643
Data wydania
2011-01-01
Książka
Ironman dla każdego · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu

Książka przedstawia 3-letnie przygotowania uczestników triathlonowego Projektu IM 2010 " od zera do bohatera" kończące się startem na prestiżowej imprezie IM w Klagenfurcie. " Ironman dla każdego" jest przystępnie napisanym podręcznikiem pozwalającym samodzielnie przygotować się do niewyobrażalnego dystansu 226 km (3,8 km pływania + 180 km jazdy na rowerze + 42,2 km biegu). Autor, Dariusz Sidor, oprócz własnych spostrzeżeń z wieloletniej pracy treningowej przeniósł na strony książki także osobiste doświadczenia i zalecenia przekazywane podążającym jego ścieżką uczestnikom zawodów triathlonowych.