1 / 1
- 2022
- rok wydania
- 216
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Wydawnictwo Wam
- ISBN-13
- 978-83-7489-930-7
- EAN
- 9788374899307
- Data wydania
- 2022-01-01
- Książka
- Burza w twojej głowie · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Poradnik zawiera oparte na dowodach naukowych strategie radzenia sobie z dwiema formami negatywnego myślenia – zamartwianiem się i rozpamiętywaniem (ruminowaniem).