Oswoić lęk. Poradnik dla dzieci. 25 ćwiczeń, które pomogą dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwienia oraz czerpać więcej radości z życia

Lęk bywa trudnym doświadczeniem dla każdego z nas, niezależnie od wieku. Dla dzieci jednak może być szczególnie obciążający, ponieważ one nie mają jeszcze odpowiednio rozwiniętych umiejętności, by zrozumieć, co dokładnie czują i skąd się bierze napięcie w ciele czy chaos w myślach, ani by o tym...