1 / 1
Wydanie · 2021-01-01 · Softcover
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
DFDelavier Frederic- 2021
- rok wydania
- 256
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Wydawnictwo Lekarskie PZWL
- ISBN-13
- 978-83-2004-079-1
- EAN
- 9788320040791
- Data wydania
- 2021-01-01
- Książka
- Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczenia w domu, a jedyny potrzebny sprzęt to sztangielki, taśma elastyczna, drążek i zwykłe krzesło. Tak...