Pełnia życia

Kolejna książka autora bestselleru " Optymizmu można się nauczyć". Martin Seligman, wieloletni prezes Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego, przyczynił się do przełomu w psychologii i powstania nowego prądu naukowego i terapeutycznego znanego jako " psychologia pozytywna". Wystąpił on do psychologów z apelem, aby swój tradycyjny cel, walkę z cierpieniem, uzupełnili o cel nowy: badanie tego, co nadaje życiu głębszy sens oraz tworzenie warunków, które pozwolą osiągać życiowy dobrostan. Ta książka też jest o tym i powinna sprawić, że życie tych, którzy zastosują się do jej zaleceń, stanie się lepsze.