1 / 1
- 2026
- rok wydania
- 264
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Vital
- ISBN-13
- 978-83-8429-180-1
- EAN
- 9788384291801
- Data wydania
- 2026-01-01
- Książka
- Terapia dialektyczno-behawioralna w domu · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Czujesz, że twoje emocje przejmują nad tobą kontrolę? Wybuchy złości, paraliżujący lęk czy nagłe wahania nastroju niszczą twoje relacje i odbierają spokój ducha? Jeśli zmagasz się z impulsywnością, stresem lub obniżonym poczuciem własnej wartości, a terapia wydaje się nieosiągalna - ten poradnik...