Gdybym tylko schudła...Zwierciadło978-83-6545-630-497883654563042016-10-26polski (Polska)296Softcover
Profil książkipolski (Polska)
Książka · 1 wydanie
Gdybym tylko schudła...
- 2016
- pierwsze wydanie
- polski
- język
- 1
- wydanie po polsku
- 296
- stron
Przestań się zadręczać. Zacznij żyć i… chudnąć. Od diety do diety. Od euforii do porażki. Miliony kobiet każdego dnia zmagają się ze swoją wagą. I odkładają życie na później, powtarzając niczym mantrę: gdybym tylko schudła… Psychodietetyczka Elżbieta Lange i dziennikarka Marta Sadkowska, rozmawiają o różnych problemach kobiet w kontekście odchudzania. Uświadamiają, że życie od diety do diety doprowadza głównie do frustracji, odrzucenia własnego ciała, niskiego poczucia wartości oraz utraty zdrowia. Zachęcają kobiety do innego sposobu myślenia na temat jedzenia. I inspirują do zmiany, która zaczyna się… w głowie.
Wydania
1 wydanie · sortuj: najnowsze
Gdybym tylko schudła...Zwierciadło978-83-6545-630-497883654563042016-10-26polski (Polska)296Softcover