1 / 1
- 2007
- rok wydania
- 106
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne (GWP)
- ISBN-13
- 978-83-7489-075-5
- EAN
- 9788374890755
- Data wydania
- 2007-01-01
- Książka
- Apetyt na zdrowie · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Wydana książka ukazała się również pod tytułem " Schudnąć bez diety" Autorka na podstawie wieloletnich doświadczeń terapeutycznych proponuje osobom otyłym różne techniki wprowadzania zmian, a zwłaszcza zmiany myślenia o samym sobie, co w wypadku ludzi z nadwagą oznacza przesunięcie z pozycji skrajnie negatywnych i samokrytycznych na akceptujące.