Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego. Porady lekarza rodzinnego

Name: Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego. Porady lekarza rodzinnego
Author: Emilia Chojnowska-Depczyńska
ISBN: 978-83-8260-456-6

ECEmilia Chojnowska-Depczyńska

2024: rok wydania
32: stron
polski (Polska): język
Softcover: typ okładki

Wydawca: Literat
ISBN-13: 978-83-8260-456-6
EAN: 9788382604566
Data wydania: 2024-01-01
Książka: Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego. Porady lekarza rodzinnego · 1 wydanie

Mam to wydanie Dodaj do półki Zgłoś błąd

Wydawca o tym wydaniu

Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m. in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.