100 sposobów na zachowanie młodości

100 praktycznych porad do wprowadzenia w życie od zarazco jeść, jakich używać kosmetyków, jak się gimnastykować itdsposoby poprawiające wygląd i stan psychicznyPoradnik przeznaczony dla obu płci: połączenie dojrzałego spojrzenia doświadczonej 50-letniej kobiety z entuzjazmem i pasją twórczą 32-letniego mężczyzny. Pielęgnacja urody i ćwiczenia umysłu. Od dbania o konkretne części ciała, przez diet