1 / 1
- 1999
- rok wydania
- 152
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Ravi
- ISBN-13
- 8-372-29003-2
- EAN
- 8372290032
- Data wydania
- 1999-01-01
- Książka
- Joga lecznicza · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Asany jogi są charakterystycznymi pozycjami ciała, w czasie których różne mięśnie zostają napinane i rozluźnianie. Nie są to jednak ćwiczenia gimnastyczne i nie wymagają zużywania dodatkowych kalorii. Natomiast: Pomagają w łagodzeniu huśtawek emocjonalnychRozjaśniają tok myśleniaWzmacniają pamięć.