1 / 1
Wydanie · 2025-01-01 · Softcover
Twój wewnętrzny zegar. Popraw zdrowie, sen i dietę w zgodzie z nauką
FRFoster Russell- 2025
- rok wydania
- 480
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Wydawnictwo Jk Sp. z o.o.
- ISBN-13
- 978-83-6826-223-0
- EAN
- 9788368262230
- Data wydania
- 2025-01-01
- Książka
- Twój wewnętrzny zegar. Popraw zdrowie, sen i dietę w zgodzie z nauką · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Czy wiesz, jak wiele dobrego możesz zrobić dla swojego zdrowia - fizycznego i psychicznego - gdy zapanujesz nad swoim rytmem okołodobowym? Nasze ciało nieprzypadkowo wybiera pory snu i aktywności, a zrozumienie zasad działania własnego zegara biologicznego to podstawa zdrowego, szczęśliwego i...