1 / 2
- 2026
- rok wydania
- 160
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Wydawnictwo RM
- ISBN-13
- 978-83-8855-873-3
- EAN
- 9788388558733
- Data wydania
- 2026-01-01
- Książka
- Trening bez przyrządów · 2 wydania
Wydawca o tym wydaniu
Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu...
