Jak rozwiązać konflikt wewnętrzny? Praca z polaryzacją według IFS

O czym? Każdy z nas doświadcza konfliktów wewnętrznych. Jay Earley wyróżnia w swojej książce poszczególne typy takich sporów, szczególnie koncentrując się na pracy z polaryzacją. Wykorzystując metodę opracowaną przez R. Schwartza, twórcę IFS, przedstawia w niezwykle drobiazgowy i przejrzysty sposób strukturę procesu depolaryzacyjnego, posługując się przy tym licznymi przykładami, wśród których są również transkrypcje rzeczywistych sesji. Zaprezentowana koncepcja pracy z walczącymi ze sobą podosobowościami zamieszkującym naszą psychikę przypomina proces mediacyjny, w którym główną rolę odgrywa energia JA. Dzięki jej jakościom skonfliktowane strony mogą się poznać i ujawnić pozytywne intencje, jakie stoją za ich – czasem bardzo radykalnymi – działaniami. Pozwala to nawiązać między nimi prawdziwy dialog, złagodzić konflikt, znaleźć rozwiązanie, a przede wszystkim zachęcić do współpracy. Z materiałów zawartych w książce mogą korzystać zarówno osoby działające zawodowo w zakresie terapii, coachingu, mentoringu, jak i wszyscy ci, którzy chcą samodzielnie zająć się meandrami własnego wewnętrza. Zalety książki: :: przystępny język :: szczegółowy opis przebiegu procesu depolaryzacyjnego wraz z przykładami :: transkrypcje przykładowych sesji z klientami Dla kogo? :: psychoterapeutów, terapeutów, coachów, pedagogów :: wszystkich, którzy profesjonalnie wspierają innych w rozwoju osobistym :: praktyków i entuzjastów metody IFS :: osób zainteresowanych pogłębieniem samoświadomości, a szczególnie pracą nad konfliktami wewnętrznymi :: tych, którzy chcą poznać konstruktywne narzędzia umożliwiające poznanie psychiki ludzkiej O autorze: Jay Earley połączył dwie swoje życiowe pasje, informatykę i psychologię, tworząc w 2010 roku portal internetowy www. selftherapyjourney. com, na którym omawia schematy funkcjonujące w psychice człowieka, oraz przedstawia użyteczne narzędzia wspierające ich transformację. Jego koncepcja w dużej mierze opiera się na założeniach Systemu Wewnętrznej Rodziny, z którym zetknął się po raz pierwszy w 2002 roku. Model opracowany przez R. Schwartza zrobił na nim tak wielkie wrażenie, że nie tylko zaczął wykorzystywać go do pracy z klientami, ale również opracował program kursów IFS dedykowanych osobom, które chcą samodzielnie pracować nad swoimi emocjonalnymi trudnościami, a także napisał wiele książek na temat tego podejścia.