Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje

Name: Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje
Author: Jillian Pransky
ISBN: 978-83-8436-008-8

JPJillian Pransky

2026: rok wydania
264: stron
polski (Polska): język
Softcover: typ okładki

Wydawca: Galaktyka
ISBN-13: 978-83-8436-008-8
EAN: 9788384360088
Data wydania: 2026-01-01
Książka: Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje · 1 wydanie

Mam to wydanie Dodaj do półki Zgłoś błąd

Wydawca o tym wydaniu

PAUZA. RESET. ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE. Wyobraź sobie, że w zaledwie 90 sekund możesz wyrwać się z błędnego koła stresu i wkroczyć w stan ugruntowanej, wyciszonej obecności, dzięki czemu będziesz w stanie stawić czoła wszystkim sytuacjom ze świadomością i współczuciem. Prosta praktyka LAR-LAR (Land,...