1 / 1
Wydanie · 2024-01-01 · Softcover
Niechciane myśli i silne emocje. Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować
JHJon Hershfield- 2024
- rok wydania
- 224
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- ISBN-13
- 978-83-2335-364-5
- EAN
- 9788323353645
- Data wydania
- 2024-01-01
- Książka
- Niechciane myśli i silne emocje. Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Zmagasz się z niepokojącymi myślami, które nie pozwalają ci zasnąć i dręczą w ciągu dnia, wywołując smutek, złość i gniew? Jeśli tak, to w tej książce znajdziesz praktyczne rozwiązania, które pomogą ci przerwać cykl natrętnych myśli i emocjonalnego przytłoczenia. Autorzy w przystępny sposób...