1 / 1
Wydanie · 2025-01-01 · Softcover
Terapeutyczna joga. Łagodne asany i sekwencje na ból, bezsenność, napięcie i wyczerpanie
JLJudith Hanson Lasater- 2025
- rok wydania
- 296
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Vital
- ISBN-13
- 978-83-8272-961-0
- EAN
- 9788382729610
- Data wydania
- 2025-01-01
- Książka
- Terapeutyczna joga. Łagodne asany i sekwencje na ból, bezsenność, napięcie i wyczerpanie · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Terapeutyczna joga regeneracyjna pomoże ci zredukować stres, pokonać bóle mięśni i stawów oraz poprawić jakość snu. To praktyczny przewodnik autorstwa światowej sławy ekspertki Judith Hanson Lasater, która w klarowny sposób przedstawia łagodne asany, techniki oddechowe oraz proste sekwencje do...