Ważne! Ciąża

Książka o ciąży Wiele kobiet nie znajduje w jednym miejscu rzetelnych, praktycznych informacji o przygotowaniu do ciąży, badaniach, odżywianiu, emocjach i codziennych decyzjach. Autorki łączą wiedzę medyczną i psychologiczną, pomagając przejść przez ciążę spokojniej i bardziej świadomie. W czym pomoże ta książka? „ Ważne! Ciąża” to aktualny i polski przewodnik po codziennych wyborach w ciąży – od pierwszych chwil po planowanie porodu. Listy badań, wskazówki dotyczące przygotowania do ciąży i porodu. Proste narzędzia do regulacji emocji i poprawy samopoczucia. Połączenie wiedzy naukowej z czułym, praktycznym spojrzeniem autorek. Dla kogo? Dla kobiet planujących ciążę i ich partnerów. Dla kobiet w ciąży. Dla tych, które chcą wiedzieć, co można jeść, jak się ruszać i jak dbać o siebie w ciąży. Dla położnych, doul i innych specjalistów wspierających kobiety w ciąży. Co zyskasz? Zdrowa ciąża Świadome przygotowanie do ciąży. Pewność w podejmowaniu decyzji zdrowotnych. Lepsze zrozumienie emocji i zmian w ciele. Poczucie spokoju i bezpieczeństwa w czasie ciąży.