1 / 1
- 2026
- rok wydania
- 280
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Vital
- ISBN-13
- 978-83-8429-152-8
- EAN
- 9788384291528
- Data wydania
- 2026-01-01
- Książka
- Przewodnik po punktach spustowych · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Techniki rozluźniania mięśni i powięzi, które pomagają zmniejszyć ból, napięcie i odzyskać swobodę ruchu Ciało często wysyła sygnały w postaci bólu. Ból pleców, ból kręgosłupa czy ból stawów mogą być efektem napięcia, które powstaje w mięśniach i powięziach. Jedną z najczęstszych przyczyn są punkty...