Duchowe wojny

Autor dedykuje swą książkę ludziom, którzy przebywając w wewnętrznym więzieniu, marzą o wolności. Sam przebywał w takim więzieniu przez jakiś czas i wiele w tej książce o nim opowiada. Kris Vallotton poznał siłę depresji i cierpienia z nią związanego. Opowiada o swoim strachu, o samotności i niemożności poradzenia sobie z życiem. Na podstawie własnego doświadczenia mówi o tym, jakie są zależności pomiędzy duchem, duszą i ciałem w kontekście przyjmowania leków antydepresyjnych, o terapii śmiechem, roli przyjaciół i wielu innych sprawach. Depresja Krisa to już przeszłość.