Praktyka medytacji chrześcijańskiej

Chrześcijańska medytacja? W oczach wielu tradycyjnie myślących katolików zestawienie to cechuje wewnętrzna sprzeczność. Medytacja kojarzy się powszechnie raczej z tradycją Wschodu niż z chrześcijaństwem. W rzeczywistości jednak jest uniwersalną praktyką duchową, obecną we wszystkich wielkich religiach. W chrześcijaństwie przynależy do tradycji modlitwy kontemplacyjnej. Jest drogą duchowego doświadczenia prowadzącą głębiej niż myśli, słowa i obrazy. Często nie pamiętamy, że nie trzeba szukać go daleko, w egzotycznych kontekstach. Ścieżkę medytacji wskazywali nam już Ojcowie Pustyni i św. Benedykt.