1 / 1
- 2005
- rok wydania
- 158
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Klub dla Ciebie
- ISBN-13
- 8-374-04227-3
- EAN
- 8374042273
- Data wydania
- 2005-01-01
- Książka
- Pokonać lęk · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Autorka ukazuje i wyjaśnia związek między postawą i ułożeniem ciała a komplikującymi nam codzienne życie nawykami lękowymi. Opisuje też ćwiczenia pozwalające wyzwolić się ze szponów strachu, przedstawia metody pozwalające czytelnikowi krok po kroku zidentyfikować i określić źródła strachu, a następnie - w efekcie pracy nad własnym ciałem - wyzwolić się od niego.