1 / 1
Wydanie · 2022-01-01 · Softcover
Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój
LGLoretta Breuning Graziano- 2022
- rok wydania
- 280
- stron
- polski (Polska)
- język
- Softcover
- typ okładki
- Wydawca
- Feeria
- ISBN-13
- 978-83-8225-001-5
- EAN
- 9788382250015
- Data wydania
- 2022-01-01
- Książka
- Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój · 1 wydanie
Wydawca o tym wydaniu
Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, mózg przerywa wydzielanie tych substancji i przechodzi w tryb krótkich zrywów, od przetrwania do przetrwania. Czy możemy...